Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1703 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 111,31g | Kolh.: 138,26g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Бобровский Сыр Фламан, Чабан Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Перекресток Арбуз, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Перекресток Стейк из Форели. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|