Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1460 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 49,09g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлебнаш Фитнес. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лакомка с творогом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|