Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 34,45g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: ABC Mie Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau. Middag: McDonald's French Fries (Medium), Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|