|
lagi males nimbang" makanan sama BB.
tiap hari cheatmeal, tapi makan siang cuma ubi dan dinner cuma susu skim. sarapan sama cemilam yg bar-bar
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
399 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 18,33g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ubi Bakar Cilembu. mer...
|
|
 Kommentarer
Tos samaaa! Tp timbangan naik ga kak?
26 sep 20 av medlem: dianislamiyati538
|
laahhhh lagi difase yg sama kita kakkk huhuhuuu
26 sep 20 av medlem: shbrnskr
|
aku mlh dulu gk punya timbangan makanan aja input ngasal 😅 .sekarang baru punya timbangan makan udah bahagia seneng dan hoby input2 karna tahu takaran yg awalnya makan kolak 1 piring sekarang malah kaget 100 gr nya sedikit 😢 merasa bersalah ...
27 sep 20 av medlem: Santi_des
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|