Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 112,04g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриное Филе, Печенье на изоляте 26.09, KDV Super. Lunch: Чистая Линия Мороженое Российское. Middag: Торт атака (Татошка), Куриное Филе, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Печенье на изоляте 26.09, Торт атака (Татошка). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|