Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
411 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 20,73g | Kolh.: 41,38g.
Frukost: Risenta Pumpakärnor, Falu Råg Rut, Quaker Rågfras, Risenta Hela Linfrön, Risenta Rostade Solroskärnor, Ängens Lättyoghurt, ICA Extra Rökt Skinka, Arla Prästost 31%, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Munken110 's vikthistorik
|