Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1071 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 127,43g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Fiocchi d'Avena, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Lunch: Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Annat: Galbusera Gran Saraceno , Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|