Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1842 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 117,77g | Kolh.: 282,68g.
Frukost: Рудь Мороженое 100%, Молоко Від Фермера Творог 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Формула Смаку Хлібці Заварні З Чорносливом, Толстолобик Жареный. Middag: Компот из Сухофруктов, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры, Толстолобик Жареный. Snacks/Annat: Арбуз, Кулиничи Сухари Киевские, Roshen Батончик Dark Chocolate, Яблоки Гала, Своя Лінія Мармелад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|