Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 51,95g | Kolh.: 150,02g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Maggi Spaghetti Bolognese, Dinkelnudeln. Snacks/Annat: Gutfried Geflügel-Fleischwurst. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|