|
aralıklı orucumun ilk günü biri bana bu yediklerimin fazla olmadığını söylesin 2 yumurta yeşil salata 4 yk barbunya 2 kaşık lor 3 kaşık yeşil mercimek yanına havuç tarator sabah sporunun ardından 11 de bu menü ve akşam 19.00da son öğün
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 69,21g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Domatesler, Tukaş Haşlanmış Barbunya, Yoğurtlu Havuç Salatası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Ayran, Yeşil Mercimek Salatası. Middag: Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. mer...
|
|
 Kommentarer
Çok değil afiyet olsunnn😊
26 sep 20 av medlem: • Derya-G 🌸
|
Çok güzel Bi tabak hazırlamışsın afiyetle🤗
26 sep 20 av medlem: agresifbayan
|
teşkkr ederm bitiremedim zaten yetmez sanmıştım demekki doymayan karnımız değil gözümüz müş :)
26 sep 20 av medlem: sibel013
|
Evet bende if yaparken böyleydim sonra yiyemiyodum 😅
26 sep 20 av medlem: agresifbayan
|
güzel bence gayet yeterli bı yemek olmuş
26 sep 20 av medlem: Aysenur435
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|