Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 136,85g | Kolh.: 234,38g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Middag: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|