Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1460 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 58,77g | Kolh.: 185,12g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Банан, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Европа Салат Цезарь Лайт Пп. Middag: Варенька Варенье Малина, Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Corny Big Cranberry, Kinder Молочный Ломтик, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|