Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
765 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 26,67g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Chia Seed, SariWangi Teh Hijau, Roti Keju, Roti Keju, Roti Keju, Roti Keju. Lunch: Telur Goreng, Telur Goreng. Snacks/Annat: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelia2605 's vikthistorik
|