Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1895 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 125,03g | Kolh.: 183,15g.
Frukost: Banana, Ricediex Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Cuadril, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Verduras al Vapor. Middag: Fainá, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tonutti Queso Cremoso, Cebollas, Tomates, Lechuga, Cuadril. Snacks/Annat: Aguila Chocolate, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Mani King Pasta de Maní, Frutillas, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeespi1 's vikthistorik
|