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Visa kostkalendern, 25 september 2020:
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1108 kcal
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Fett: 45,98g | Prot: 91,37g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: 卵, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, マイプロテイン Impact Whey Protein, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, 博多屋 甘口たらこ, 100％全粒粉のパン. Lunch: 三和豆水庵 枝豆ジョニー, ミツカン 料理酒, 醤油, オイスターソース, ダイシモチ（もち麦）, 米, ロピア 赤魚粕漬け, しめじ, ブロッコリ. Middag: ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, グリークサラダ. Snacks/Annat: 甘栗. mer...
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