Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 59,69g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Simit, Acuka, Rafadan Yumurta. Middag: İstavrit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuryilmaz1 's vikthistorik
|