|
Рост 170, начальный вес 37. Держу курс на 45 для начала, потом посмотрим. И так. КЖ 1500. Буду сегодня много гулять в деревне и наслаждаться природой пока относительно тепло.
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 81,16g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Chikalab Chikabar Кокос, Банан. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Oreo Печенье, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет,я Олеся,давай вместе выличимся ? У меня диагноз- анорексия и дистрофия.😐
Более подробно ,могу рассказать ,если хочешь.Я люблю биологию,рисовать, спорт,но им не занимаюсь,т.к.школа,нет времени и готовка😁
26 sep 20 av medlem: aguyka150306
|
Можем начать общаться? Ну или попробуем хотя бы
26 sep 20 av medlem: aguyka150306
|
26 sep 20 av medlem: rozavetrov1
|
Для ватцапа ,89614053219 - мой телефон .А в ВК ты есть?
26 sep 20 av medlem: aguyka150306
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rozavetrov1 's vikthistorik
|