Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 115,95g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яичница. Middag: Финик, Чай, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|