|
kira kira nutrisi nya cukup belum? btw lemak itu berapa gram perhari sih kadang suka cemas padahal ngga nyemil aneh aneh atau makanan yang berlemak gitu🥺
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 93,54g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Tempe, Morin Selai Kacang, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Pakcoy. Middag: Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Brokoli. Snacks/Annat: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Nissin Lemonia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyaep16 's vikthistorik
|