godaan anj*m

Visa kostkalendern, 25 september 2020:
1697 kcal Fett: 56,01g | Prot: 47,73g | Kolh.: 257,62g.   Frukost:  Alpukat,  Martabak Manis. Lunch: Buah Pir,  Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus,  Nasi Merah. Middag: Opak,  Jengkol, Kerupuk Beras,  Nasi Merah, Kokita Sambal Terasi, Labu Siam,  Bubur Kacang Hijau, Forvita Margarine,  Putih Telur. Snacks/Annat:  Makaroni,  Rengginang,  Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti,  Pancake Durian,  Mangga, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. mer...
1218 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...


Kommentarer 
anjay ngegass 
25 sep 20 av medlem: yazidakbar29

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lvani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.