Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 55,43g | Kolh.: 154,69g.
Frukost: Мёд, Кофе, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Рисом. Middag: Sonobello Пицца 4 Сыра, Сыр Российский, Heinz Сырный Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Annat: Nut Story Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|