Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1788 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 117,77g | Kolh.: 196,52g.
Frukost: Печенье к Чаю, Сливы, Инжир, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Творог 9%, Ряженка, Инжир. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|