Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
42,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 63,40g | Kolh.: 68,16g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Свинина Отварная, Овсяная Каша на Воде, NL Collagen Formula. Lunch: Травяной Чай, Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Middag: Кофе, Красные Помидоры, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Чай с Лимоном, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Розумний Вибір Курага, Кофе. mer...
|
|
1121 kcal
|
Träning:
Vandring - 21 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 39 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|