|
Pelan2 sarapan nya diganti nggak pakai nasi lagi..
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 52,89g | Kolh.: 172,29g.
Frukost: Susu Murni, Pisang, Granola, Chia Seed, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Cilok. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anismaula 's vikthistorik
|