Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
2527 kcal
|
Fett: 123,73g | Prot: 236,63g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Elpozo Fuetec, QNT Metapure, Parmalat Молоко 2,5%. Lunch: Йоко Суши, Йоко Сашими, Йоко Гунканы Лосось, Parmalat Молоко 2,5%, QNT Metapure. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ПавелНикитин 's vikthistorik
|