Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 33,40g | Kolh.: 35,47g.
Frukost: Песочное Печенье, Чай. Lunch: Минтай Жареный, Селедка под Шубой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|