Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
284 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 15,64g | Kolh.: 32,27g.
Frukost: Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Vegetable Soup (Home Recipe), Captain Oats Instant Oatmeal, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Apple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shuckhades 's vikthistorik
|