|
nimbang hari ini 52.34kg setalah bab dan bak mungkin yang 34ons nya adalah air yang udah di minum bangun tidur 400ml sebelumnya 😂 entalah tp di buletin aja deh jadi 52kg biar makin semangat karena ga tiap minggu nimbang juga akhir2 ini!! 🔥🤓
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 67,62g | Kolh.: 124,10g.
Lunch: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Jengkol. Middag: Ikan Mas, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Annat: Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Strawberry, Garuda Pilus Sapi Panggang , Garuda Kacang Atom. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|