Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
209 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 10,18g | Kolh.: 17,69g.
Frukost: Помидоры, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
24 sep 20 av medlem: :):):):):):):):):):)
|
Добрый день. Я очень редко бываю в мессенджерах. В вашем чате обязательно что-то писать или можно читать? Ну и изредка поддакивать?😊
27 sep 20 av medlem: lin187
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|