Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 35,68g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Aroma Vişne Suyu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Besaş Ekmek, Salça. Lunch: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Middag: Beyaz Ekmek, Dardanel Katkısız Ton . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinemhdtigti 's vikthistorik
|