|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 132,91g | Kolh.: 102,85g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Tangerinas, Ovo Frito. Lunch: Canela, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Café Gelado com Leite e Açúcar, Peixe Grelhado, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Aveia em Flocos, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Banana Prata, Canela. mer...
|
|
2414 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessa.sts 's vikthistorik
|