Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
527 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 29,33g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cabbage , Grilled Chicken. Middag: Fresh & Easy Chicken Lettuce Wraps. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Grissini Traditional Breadsticks. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexkc1982 's vikthistorik
|