Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 64,61g | Kolh.: 10,91g.
Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Radishes. Middag: Mature Onions, Earthbound Farm Romaine, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh Lemon Juice, Lemon Peel, Bumble Bee Skinless & Boneless Wild Pink Salmon Pouch, Sweet Red Peppers. mer...
|
|
3574 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|