Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 86,55g | Kolh.: 64,39g.
Lunch: Talas, Sup Tomat, Daging Sapi. Middag: Paha Ayam. Snacks/Annat: Wall's Cornetto Black & White. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|