|
5 kg lagi ayo semangatt 🎉✨
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 27,15g | Kolh.: 163,48g.
Frukost: Pepaya, Pisang. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bihun Goreng. Middag: Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bojogaejoon 's vikthistorik
|