Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
629 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 16,96g | Kolh.: 77,82g.
Middag: Instant Oatmeal, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Pineapple, Carrot Juice. Snacks/Annat: Indomaret Kacang Bali. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|