|
Fırında patates cips yaptık.Çok lezzetli oldu.Hem de yağsız olduğundan az kalorili.
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 40,51g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Revani. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Exercise Machine - 46 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|