Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1887 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 73,93g | Kolh.: 336,32g.
Frukost: Говядина Постная, Булкин Хлеб Семейный, Кукурузная Каша на Молоке, Рудь Мороженое 100%. Lunch: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Лінія Пряники с Начинкой, 🍽Суп с Грудкой и Смесь Хлопьев🍽мой.. Middag: Киевхлеб Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Творог 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Annat: Арбуз, Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Клюква Сушеная, Roshen Батончик Dark Chocolate, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|