Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 87,40g | Kolh.: 109,87g.
Frukost: Кофе Латте, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Пармезан Гойя, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Персики. Lunch: Лэнд Салат Римский, Гренки Домашние, Суп Овощной, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Middag: Вино Красное Сухое, Семга на Пару, Крем-суп из кабачка, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Сахар, Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lemur-Lori 's vikthistorik
|