Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 61,50g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Peanuts, Banana, Fried Tofu, Oreo Oreo Original, Date. Lunch: White Rice, Fried Egg. Middag: Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|