Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 4,56g | Prot: 25,20g | Kolh.: 80,64g.
Frukost: Penny Markt Rindsmettwurst, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Rauchfleisch, Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|