Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 92,51g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Fishka Вобла Солено-Сушеная, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|