Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
3880 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 304,73g | Kolh.: 551,24g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Melon, Sunpride Banana. Middag: Wedang Ronde, Tango Drink. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|