Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
678 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 28,37g | Kolh.: 94,14g.
Frukost: Frutigran Tropical, Riera Tostadas Integrales. Lunch: Huevo Frito, Tomates, Riera Tostadas Integrales, La Paulina Queso Dambo, Calchaquí Paleta Cocida, Fargo Pan Doble Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|