Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
2837 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 206,31g | Kolh.: 336,18g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Jungzwiebel, Olivenöl, Zucchini, Alpenhof Schweine Lungenbraten, Rote Paprika. Middag: Kuner Kräuter Knoblauch Sauce. Snacks/Annat: Manner Schnitten (Packung), Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|