Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 62,05g | Kolh.: 125,50g.
Frukost: 松屋 豚汁, ご飯. Lunch: マックスバリュ シャキシャキ肉団子, 低脂肪牛乳, カルビー フルグラ 糖質25%オフ. Middag: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, ダイエー 桜姫鶏の柔らかレバー煮. Snacks/Annat: 明治 ザバス ミルクプロテイン クリアストロベリー. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|