izfauziyah 's dagbok, 23 sep 20

izfauziyah 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020

70 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 september 2020:

863 kcal

Fett: 39,84g | Prot: 51,48g | Kolh.: 72,01g. Frukost: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Campina Vanilla Ice Cream. mer...

1893 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

izfauziyah 's vikthistorik

Se komplett historik

izfauziyah 's dagbok, 23 sep 20

Lämna en kommentar

izfauziyah 's vikthistorik