|
kaya begini gpp kan ya? atau lemak nya harus sesuai target?
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
486 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 9,53g | Kolh.: 65,03g.
Middag: Kiranti Kiranti Original, Kue Sus. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
2231 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirazana94 's vikthistorik
|