Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 49,10g | Kolh.: 154,87g.
Frukost: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, G-Balance Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущёнкой. Lunch: Арбуз, Виноград, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Брюкке Сарделька с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|