Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 111,34g | Kolh.: 192,37g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dried Chia Seeds , Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mayora Astor, Delfi Twister Minis Black, Nestle Bear Brand Milk, Rose Brand Tepung Tapioka, Alfamart Buah Naga, Cooked Fish, Cucumber, Green Peppers , Tomatoes, Onions , Tuna, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Green String Beans, Cauliflower, Broccoli . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|